•  Aloe Vera: Toplum arasında en çok bilinen ve kullanımına en çok rastlanılan bitki olan aloe vera, güneş veya kazalar sonucu oluşan yanıkların tedavisinde tercih ediliyor.

•  Kızılcık Suyu: Kızılcık suyunun en çok bilinen yararı boşaltım sistemi sorunlarını çözmekteki etkisidir. Bakteriyel enfeksiyonu tedavi eder. Kalp sağlığını korur.

• Ekinezya: Ekinezya Amerikan yerlilerinin yaraları iyileştirmekte kullandıkları bir bitkidir. İçinde bulunan maddeler grip ve nezle virüslerine karşı etkilidir.Bağışıklık sistemini güçlendirir. Boğaz ağrılarına ve öksürüğe iyi gelir.

• Siyah Yılan Kökü: Siyah yılan kökü, menopoz için önerilen bir bitkidir. Sinirleri gevşetir. Menopoz döneminin kolay atlatılmasına yardımcı olur.

•  Günlük Ağacı: Sığla ağacı olarak da bilinen bu bitkinin gövdesinden elde edilen sakız, eklem iltihabı ve bursitin tedavisinde kullanılır. İshal ve solunum yolları yüksek kolesterol, damla hastalığı, bel ağrıları, kas yangısı, fibromiyalji, obezlik, dizanteri ve göğüs hastalıklarına da iyi gelir.

• Papatya: Genellikle çayı yapılarak içilen papatya, bağırsaklarda oluşan sorunları rahatlatmasıyla bilinir. Ayrıca mide bulantısı ve gastroentirit tedavisinde de kullanılır.

•  Hayıt Ağacı: Hayıt ağacı menstural dönemi düzenler ve kadınlarda progesteron hormonunun salgılanmasını sağlar. Hamile kalma sorunu yaşayan bayanlarda 1–2 yıl süreli kullanılır ve hamilelik başladığında kullanımına son verilir.

•  Kahve: İçerdiği kafein nedeniyle çoğu beslenme önerisinde yer almayan kahve, ağrıların azaltılmasında, grip, soğuk algınlığı ve astım gibi rahatsızların tedavisinde kullanılabilir.

.

• Çuha Çiçeği Yağı: Çuha çiçeği yağı, genellikle romatoid artiridin etkilerini azaltmada ve kolesterolü düşürmede kullanılır. Obezite, sindirim sorunları ve solunum yolları şikâyetleri için de tercih edilen bir bitkidir.

• Gümüş Düğme: Gümüş düğme beyinde bulunan kan damarlarını rahatlatarak duyulan acıyı azaltıyor, migrene iyi geliyor. Diğer yararları ise doku ve eklemlerde meydana gelen iltihaplar azaltması, yüksek ateşi düşürmesi.

•  Keten Tohumu: Omega–9 ve Omega–3 asitleri, lif, protein, manganez, magnezyum, çinko ve diğer bir dizi mineral açısından oldukça zengindir. Keten tohumu birçok soruna çözüm getirmesi nedeniyle geniş bir kitle tarafından tercih edilir.

•  Sarımsak: Mikroplara ve virüslere karşı vücuda direnç kazandırır. Kolesterol ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde, kan şekerini dengelemede, kanserle mücadelede, bronşitin belirtilerini azaltmada ve bağışıklık sistemini güçlendirmede oldukça etkilidir

Malzemeler:

•  Farfara,
• Isırganotu,
•  Küçük çiçekli yakı otu,
•  Şahtere,
•  Maydonoz kurusu,
• Ekşi elma kabuğu veya hibiskus,
•  Meşe palamutu,

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri, eşit miktarda karıştırıp, toz haline getirin. 6 su bardağı suyun içine, 2 çorba kaşığı karışımı katıp, 1 dak. kaynatın. 10 dak. demlendirdikten sonra süzünn. Hazırlamış olduğunuz çayı, gün içerisinde, aç karnına içerek bitirin. Her gün taze olarak hazırlayın.
Eğer hormon bozukluğu nedeni ile, zayıflşayamıyorsanız, yukarıdaki bitkilere ek olarak,

• Ayva yaprağı,
• Siyah turp tohumu,
•  Söğüt kabuğu,
• Bitkilerini diğerleri ile eşit miktarda karıştırın. Yukarıda anlatıldığı gibi çay hazırlayın ve tüketin..

Evlilik iki kişinin beraber yaşamayı kabul ettiği, karşılaşılan sorunları birlikte çözmek istediği bir çeşit ilişkiler sistemi olarak değerlendirilebilir. Evlilik kurumu çok eski bir kurumdur. İki farklı kişinin bir araya gelip şirket kurması gibi, evlilik de kağıt üzerinde olmasa da karşılıklı anlaşmanın yapıldığı bir çeşit şirkettir.

Günümüzde evlilik sorunlarının ve boşanmaların artışıyla erkek ve kadın evlilik kararı almaktan korkmaktadır. Bu nedenle de evlilik sorunları henüz ortaya çıkmadan evlilik öncesi eğitim ya da koçluk önem kazanmıştır.

Evlilik kararında önce kişi kendini, daha sonra eş olarak seçtiği kişinin uygun olup olmadığını değerlendirmelidir. İki farklı kişinin bir araya gelip kurduğu bu ilişki sisteminde tabii ki çatışmalar, kızgınlıklar, hassasiyetler ve sorunlar olacaktır. Önemli olan bu yaşanabilecek olumsuz durumlarda kişilerin doğru iletişim yöntemlerini kullanarak sorunları çözümleyebilmeleridir.

Evlilik modeli iyi olmalı

Birey karşı cinsle yakınlaşmadan önce kendini tanımalı, iletişim becerileri, duygusal yakınlık ve sorumluluk duygusu gibi konularla kendini geliştirebilmelidir. Ayrıca eş seçimi de önemlidir. Ancak eş seçiminde ne kadar dikkatli olunsa da, kişi evlilikle ilgili beklentilerini belirlemediyse ve evlilik konusunda bilgi edinmediyse, uygun eş seçimi evlilikteki uyum için yeterli olmayabilir. Kişiler evlilikle ilgili ilk gözlemlerini ve bilgi birikimlerini kendi anne babalarının evliliklerinden edinirler. Kendi anne babasının evlilik modelinde tutum ve davranışlar yanlış ise, kişi de bu yanlış modeli örnek alacaktır. Her ne kadar kendi anne babasının davranış ve tutumlarını eleştirse de, kendi evliliğinde farkında olmadan bu davranış ve tutumları uygulayacaktır. Evlilik öncesi eğitim ya da koçluk da, geçmişte örnek aldığı evlilik modeli ve etkileri konusunda kişinin farkına varması sağlanacaktır.

İki gönül bir olunca samanlık seyran olmaz

Sevgi önemli olmakla birlikte sadece aşka ve sevgiye yönelik bir evlilik kararı evliliğin devamında ya da sorunların çözümünde yeterli olmamaktadır. ‘İki gönül bir olunca samanlık seyran olmamaktadır’. Gerçeklerle yüzleşmeli, yeni bir aile kurmanın, eş ve anne baba olmanın sorumluluğu düşünülerek evliliğe adım atılmalıdır. Kendini, eşini ve beklentilerini doğru bir şekilde belirlemek ve tanımak, uyumlu bir evlilik yaşantısının tek ve tartışmasız koşuludur. Kendini tanımamış, sorunlarının farkına varmamış bir kişi evleneceği kişiyi de sağlıklı bir şekilde tanıyamaz ve değerlendiremez. Evlilikle ilgili gerçekleri de görmezden geleceği için evlilikte hayal kırıklığı kaçınılmaz olacaktır.
Evlilik öncesi eğitim ya da koçluk kişilerin kendilerini ve birlikte oldukları kişiyi daha gerçekçi değerlendirmelerini sağlayacaktır.
Evlilik iki kişinin beraber yaşamayı kabul ettiği, karşılaşılan sorunları birlikte çözmek istediği bir çeşit ilişkiler sistemi olarak değerlendirilebilir. Evlilik kurumu çok eski bir kurumdur. İki farklı kişinin bir araya gelip şirket kurması gibi, evlilik de kağıt üzerinde olmasa da karşılıklı anlaşmanın yapıldığı bir çeşit şirkettir.

Günümüzde evlilik sorunlarının ve boşanmaların artışıyla erkek ve kadın evlilik kararı almaktan korkmaktadır. Bu nedenle de evlilik sorunları henüz ortaya çıkmadan evlilik öncesi eğitim ya da koçluk önem kazanmıştır.

Evlilik kararında önce kişi kendini, daha sonra eş olarak seçtiği kişinin uygun olup olmadığını değerlendirmelidir. İki farklı kişinin bir araya gelip kurduğu bu ilişki sisteminde tabii ki çatışmalar, kızgınlıklar, hassasiyetler ve sorunlar olacaktır. Önemli olan bu yaşanabilecek olumsuz durumlarda kişilerin doğru iletişim yöntemlerini kullanarak sorunları çözümleyebilmeleridir.

Evliliğe Hazırlık Testi

Yirmi madde halinde düşünülen bu test, kadın ve erkek için geçerli olacak şekilde hazırlanmıştır. Soruların şıkları birbirine çok yakındır.
Beş tane şıktan size göre en doğru olanını seçeceksiniz. Her şıkkın kendine göre bir değeri vardır. Soruların şıklarını işaretledikten sonra puanlamaya geçin. Puanlama ve değerlendirme, bu testin sonundadır. Şimdi soruları okuyup, şıkları işaretlemeye başlayabilirsiniz.

1 – Evlilik Nedir?
1 – Dünyanın en riskli işidir.

2 – Çoluk çocuk sahibi olmadır.

3 – Kadın ve erkeğin birlikte oluşturduğu bir hayattır.

4 – Cinselliği yasallaştıran bir kurumdur.

5 – Kutsal bir müessesedir.

2 – Niçin Evlenmek istiyorsunuz?

1 – Sevdiğim için.

2 – Evlenme zamanım geldiği için.

3 – Ailem istediği için.

4 – Cinsel ihtiyacım için.

5 – Mutlu bir yuva kurmak için.

3 – Evleneceğiniz eş adayında önceliğiniz nedir?
1 – Aile yaşantısı.

2 – Kişiliği.

3 – Dindarlığı.

4 – Fizikî görünümü.

5 – Dürüstlüğü.

4 – Eşinizi nasıl seçersiniz?
1 – Aklımla.

2 – Duygularımla.

3 – Ailemin isteğiyle.

4 – Edindiğim bilgilere göre.

5 – Beni istediği için.

5 – Evleneceğiniz eş adayına kendini nasıl beğendirirsiniz?
1 – Onun hoşlandığı şeyleri yaparak.

2 – Hediyeler alıp, iltifatlar ederek.

3 – Güzel giyinip, tatlı konuşarak.

4 – Olduğum gibi davranarak.

5 – Karizmatik olmaya çalışarak.

6 – Eşin olacak insanın gerçek kişiliğini nasıl öğrenirsin?
1 – Onunla kavga ederek.

2 – Çevresini ve arkadaşlarını dinleyerek.

3 – Aile yaşantısına bakarak.

4 – Kişisel davranışlarını gözlemleyerek.

5 – Düşmanlarına sorarak.

7 – Evlilik hayatında “otorite” kimde olmalı?
1 – Karı-koca arasında otorite olmaz.

2 – Kadında olmalı.

3 – Erkekte olmalı.

4 – Her ikisinde olmalı.

5 – Evi en iyi idare edende olmalı.

8 – Eşiniz olacak insanın sizi sevip sevmediğini nasıl anlarsınız?
1 – Davranışlarına bakarak.

2 – Kalbimin sesine kulak vererek.

3 – Yaptığı fedakârlıklara bakarak.

4 – Maddî beklenti içinde olup olmadığına bakarak.

5 – Söylediklerine inanarak.

9 – Eşiniz olacak insanda, hoşlanmadığınız davranışlar varsa ne yaparsınız?
1 – Hoşgörüyle karşılarım.

2 – Düzeltmesi için evlilik sonrasına bırakırım.

3 – İlişkiyi keserim.

4 – Birebir görüşerek düzeltmeye çalışırım.

5 – Ailesiyle birlikte vazgeçirmeye çalışırım.

10 – Seçtiğiniz eşinizi, aileniz beğenmezse ne yaparsınız?
1 – Ailemin istediği doğrultuda hareket ederim.

2 – Ailemi ikna etmeye çalışırım.

3 – Ailemin isteyip istememesi önemli değil.

4 – Aileme karşı çıkar, kavga ederim.

5 – Ailemin istemesi için, başkalarını devreye sokarım.

11 – Eşiniz olacak insanın ailesinin, size karşı nasıl davranmasını istersiniz?
1 – Bana ve evimin iç işlerine karışmasını istemem.

2 – Zor durumlarımda bana yardımcı olmasını isterim.

3 – Anlayışlı ve hoşgörülü olmasını isterim.

4 – Sık sık gelmelerini istemem.

5 – Her zaman gelmelerini isterim.

12 – Güzel bir geçim için, hangi önemli tedbirleri alırsınız?
1 – Sözleşme yaparım.

2 – İşi şansa bırakırım.

3 – Önceliklerimi açık açık söylerim.

4 – Eşimin isteklerini kabullenirim.

5 – Anlaşıp anlaşamadığımız konuları önceden belirlerim.

13 – Eşiniz olacak insanda, istemediğiniz en önemli durum hangisidir?
1 – Cahil olması.

2 – Bağımlı olması.

3 – İnançsız olması.

4 – Fakir olması.

5 – Çirkin olması.

14 – Sağlıklı bir iletişim için ne yaparsınız?
1 – Sorunları karşılıklı konuşurum.

2 – Sözel anlatımda espri dilini kullanırım.

3 – Eşimin geleceğe ait düşüncelerini anlatmasını isterim.

4 – Empati yaparım.

5 – Onu can kulağıyla dinler ve önemserim.

15 – Nişanlılık dönemi neden gereklidir?
1 – Daha iyi yakınlaşmak için.

2 – Evlilikle ilgili plan ve program yapmak için.

3 – Ailesini ve akrabalarını tanımak için.

4 – Yanlış kararlar vermemek için.

5 – Birbirlerimizin iç dünyasını keşfedebilmek için.

16 – Eşiniz olacak adayla, anlaşamamazlık olduğunda ne yaparsınız.?
1 – Bildiğim doğruları sonuna kadar savunurum.

2 – Karşılıklı oturup konuşurum.

3 – Anlaşamamazlıklar karşısında susarım.

4 – Aile büyüklerimi devreye sokarım.

5 – Bana yapılanların karşılığını aynen veririm.

17 – En beğendiğiniz kişilik tipi hangisidir?
1 – Ciddi ve güvenilir.

2 – Mert ve cesur.

3 – Anlayışlı ve olgun.

4 – Güler yüzlü ve esprili.

5 – Girişken ve üretken.

18 – Nasıl bir yuva kurmayı hayal ediyorsunuz?
1 – Özgür ve müstakil.

2 – Mutlu olabileceğim.

3 – Ortaklaşa hayat süreceğim.

4 – Çok çocuklu.

5 – Az çocuklu.

19 – Evlilikte ideal yaş hangisidir?
1 – Erkek: 25 Kadın: 21

2 – Erkek: 23 Kadın: 19

3 – Erkek: 26 Kadın: 22

4 – Erkek: 24 Kadın: 20

5 – Erkek: 27 Kadın: 23

20 – Var olmanın amacı nedir?
1 – Özgürce yaşamak.

2 – Mutlu olmak.

3 – Hayatın tadını çıkarmak.

4 – Varlıklı olmak.

5 – Evlenmek.

Puanlama
1 – 2 – 3 – 4 -

1 ….. ( 1 ) 1 ….. ( 3 ) 1 ….. ( 4 ) 1 ….. ( 5 )

2 ….. ( 2 ) 2 ….. ( 2 ) 2 ….. ( 3 ) 2 ….. ( 4 )

3 ….. ( 5 ) 3 ….. ( 1 ) 3 ….. ( 5 ) 3 ….. ( 1 )

4 ….. ( 4 ) 4 ….. ( 4 ) 4 ….. ( 1 ) 4 ….. ( 3 )

5 ….. ( 3 ) 5 ….. ( 5 ) 5 ….. ( 2 ) 5 ….. ( 2 )

5 – 6 – 7 – 8 -

1 ….. ( 4 ) 1 ….. ( 3 ) 1 ….. ( 1 ) 1 ….. ( 3 )

2 ….. ( 3 ) 2 ….. ( 4 ) 2 ….. ( 2 ) 2 ….. ( 5 )

3 ….. ( 2 ) 3 ….. ( 5 ) 3 ….. ( 4 ) 3 ….. ( 4 )

4 ….. ( 5 ) 4 ….. ( 2 ) 4 ….. ( 3 ) 4 ….. ( 1 )

5 ….. ( 1 ) 5 ….. ( 1 ) 5 ….. ( 5 ) 5 ….. ( 2 )

9 – 10 – 11 – 12 -

1….. ( 3 ) 1 ….. ( 2 ) 1 ….. ( 4 ) 1 ….. ( 4 )

2 ….. ( 1 ) 2 ….. ( 5 ) 2 ….. ( 3 ) 2 ….. ( 1 )

3 ….. ( 2 ) 3 ….. ( 1 ) 3 ….. ( 5 ) 3 ….. ( 3 )

4 ….. ( 5 ) 4 ….. ( 3 ) 4 ….. ( 2 ) 4 ….. ( 2 )

5 ….. ( 4 ) 5 ….. ( 4 ) 5 ….. ( 1 ) 5 ….. ( 5 )

13 – 14 – 15 – 16 -

1 ….. ( 3 ) 1 ….. ( 4 ) 1 ….. ( 2 ) 1 ….. ( 2 )

2 ….. ( 4 ) 2 ….. ( 1 ) 2 ….. ( 3 ) 2 ….. ( 5 )

3 ….. ( 5 ) 3 ….. ( 2 ) 3 ….. ( 4 ) 3 ….. ( 4 )

4 ….. ( 1 ) 4 ….. ( 3 ) 4 ….. ( 1 ) 4 ….. ( 3 )

5 ….. ( 2 ) 5 ….. ( 5 ) 5 ….. ( 5 ) 5 ….. ( 1 )

17 – 18 – 19 – 20 -

1 ….. ( 3 ) 1 ….. ( 4 ) 1 ….. ( 3 ) 1 ….. ( 3 )

2 ….. ( 4 ) 2 ….. ( 5 ) 2 ….. ( 2 ) 2 ….. ( 5 )

3 ….. ( 5 ) 3 ….. ( 3 ) 3 ….. ( 4 ) 3 ….. ( 2 )

4 ….. ( 1 ) 4 ….. ( 1 ) 4 ….. ( 5 ) 4 ….. ( 1 )

5 ….. ( 2 ) 5 ….. ( 2 ) 5 ….. ( 1 ) 5 ….. ( 4 )

Havaların soğuması metabolizma hızının yavaşlamasına neden oluyor. Uzmanlar, bu dönemde karbonhidratlı yiyeceklere ihtiyacın artabileceği uyarısında bulunuyor.

Soğuk havalarda değişen metabolizma hızını düzenlemek ve kilo kontrolünü sağlayabilmek için beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesinde fayda var. Zira kapalı havalar, kilo artışı riskini de beraberinde getiriyor.

Mevsim geçişlerinin kilo kontrolü açısından önemli olduğunu belirten Diyetisyen Yeşim Çelik, bu dönemde ideal kilonun korunması için dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor.

•  Metabolizmanızı iyi çalışır duruma getirmek için mutlaka güne kahvaltı yaparak başlamanız gerekmektedir. İyi bir kahvaltı ile güne başlamak hem direncinizi koruyacak, hem kilo kontrolünde siz yardımcı olacak hem de metabolizma hızınızın yavaşlamasını engelleyecektir.
• Ara öğün atlamak hem ana öğünlerde daha fazla yemenize hem de iştahınızın sürekli açık kalmasına neden olacaktır.
•  Yazın sıcaklar nedeniyle rahatlıkla içtiğimiz suyu soğuk havalarda rahatlıkla tüketemeyiz. Su vücudumuzdaki bütün metabolik reaksiyonların temel direğidir. Soğuk havada su kaybımız daha az olduğu için susama hissimiz azalır, ancak su ihtiyacımızı yine de karşılamamız gerekir. Metabolizmanızı çalıştırmak için susamasanız bile günde 2-2,5 (10-14 bardak) litre su tüketilmesi gerekmektedir.
•  Soğuk havalarda genellikle sıcak içecekler tüketilir. Sıcak içecek olarak de kafein-tein içeriği yüksek olan çay ve kahve tercih edilir. Ancak C vitamini içerdiği için kuşburnu çayı, gaz sorunlarına iyi geldiği için rezene çayı tercih edilirse daha iyi olur.
•  Hastalıklardan korunmak, savunma mekanizmamızı güçlendirmek için de A ve C vitamininden yeterli beslenmek gerekir. Sonbahar ve kış sebze-meyveleri de bu konuda bize yeterli oranda A ve C vitamini sağlayacaktır. Narenciye (portakal, mandalina, greyfurt), havuç, kivi, lahanagiller (karnabahar, lahana, brokoli, Brüksel lahanası), yeşil yapraklı sebzeler (maydanoz, tere, ıspanak) A ve C vitamininden zengin besinlerdir.
•  Gerek günlerin kısalması, gerekse havaların soğuması ile birlikte fiziksel aktiviteler azalır. Lifli besinlerin tüketiminin de azalması sonucu kabızlık sorunu kendini gösterir. Bu nedenle kuru baklagillerin, kepekli tahılların (esmer ekmek, bulgur, kepekli makarna/pirinç/erişte/un) ve özellikle C vitamininden zengin sebze ve meyvelerin tüketimine ağırlık verilmeli.
•  Kış yaklaştıkça, vücudumuz ısı değişikliğine uyum sağlayabilmek adına harcadığı enerjiyi düşürür. Azalan fiziksel aktiviteye paralel olarak yağ ve şeker tüketimi de kısıtlanmalı.
•  Bu aylarda güneş yüzünü daha az gösterdiğinden, D vitamini gereksinmesini karşılamakta sıkıntılar yaşanır. Bu nedenle havanın güneşli olduğu günlerde 20-25 dakika kadar güneş ışığından direkt olarak yararlanmaya (hafif tempolu yürüyüşler olabilir) ve haftada 2-3 kez balık yiyerek kalp sağlığınızı korumaya çalışın.
•  Uzun süreli açlıklardan kaçınılmalıdır. Enerji ihtiyacının karşılanması için fast-food ya da yağdan, şekerden zengin gıdalara yönelmek yanlıştır. Soğuk günlerde “Tatlı yersem ısınırım” mantığından vazgeçilmeli, gün içerisinde yeterli ve dengeli beslenerek vücudun ısı dengesinin korunması sağlanmalıdır.
•  Mevsim geçişlerinde kilo artışı kaçınılmaz oluyorsa mutlaka uzman yardımı alınmalıdır

Hürriyet’in haberine göre, Bakırköy 1. Sulh Ceza Mahkemesi’ndeki duruşmaya, tutuksuz sanık Seda Sayan (Aysel Gürsaçer) katılmadı. Kamuoyunda ”Ankaralı Turgut” olarak bilinen Turgut Karataş ile avukatı Hasan Kuyucu’nun hazır bulunduğu duruşmada, Sayan’ı avukat Fulya Akyıldız temsil etti.

Duruşmada dinlenilen Karataş, bir özel televizyon kanalında sabahları yayınlanan ve sunuculuğunu Seda Sayan’ın yaptığı ”Sabahların Sultanı” programında kendisine yönelik hakaret edici sözler söylediğini öne sürerek, bu programdan önce de sanığın tehdit ve hakaret içeren beyanlarının olduğunu söyledi.

Karataş, ”Bu sebeple ben ekmeğimden, işimden oldum. Seda Sayan, beni topluma kötü lanse etti. Bu sebeple sözleşmelerim feshedildi. Mağdur oldum. Dava konusu programda tespit edilen sözlerinden, tehdit ve hakaretten dolayı sanıktan şikayetçiyim. Davalara katılmak isterim. Maddi ve manevi çok zararım oldu” dedi.

Sayan’ın avukatı Funda Akyıldız ise müştekinin beyanlarını kabul etmediğini belirterek, Karatay’ın bazı programlarda müvekkiline yönelik hakaret içeren beyanları olduğunu savundu. Avukat Akyıldız, söz konusu programların kayıtlarının istenilmesini talep ettiklerini bildirdi.

Karataş’ın avukatı Hasan Kuyucu da sanık avukatının savunmalarını kabul etmediklerini söyleyerek, delillerine ilişkin belgeleri mahkemeye sunacaklarını ifade etti.

Hakim Fatma Kandemir, sanık avukatının bildirdiği iki özel televizyon kanalında yayınlanan programların Karataş’ın beyanlarını içeren bölümlerinin DVD’ye kaydedilerek mahkemeye iletilmesinin istenmesini karara bağladı.

Hakim Kandemir, dosyadaki eksikliklerin giderilmesi için duruşmayı erteledi.

Bakırköy Cumhuriyet Savcılığınca hazırlanan iddianamede, Sayan’ın, 2009 yılında özel bir televizyon kanalındaki programında Turgut Karataş’a hakaret ettiği iddiasıyla TCK’nın 125. maddesi gereğince 3 aydan 2 yıla kadar, tehdit iddiasıyla da TCK’nın 106. maddesi uyarınca 6 aydan 2 yıla kadar hapis cezasına çarptırılması isteniyor.

2.TARİF : Zırnık ,Ardıç ve katranı Vazelinle karıştırılıp saçkıran olan kısma sürülür.