Astıma İyi Gelen Şifalı Bitkiler

0
54
Okuma

Astım solunum güçlüğü olarak karşımıza çıkar. Bronşit, öksürük, nefes darlığı, nefesi rahat alamama gibi kişilerde kendini gösterir. Astım her yaştan insanlarda olabileceği gibi özellikle bahar aylarında karşımıza çıkar. Yıllardır süregelen bu rahatsızlık için alternatif tıpta çözüm yollarıyla karşımıza gelmiştir. Pek çok şifalı bitki vardır bu konuda bize yardımcı olacak.

Astıma İyi gelen şifalı bitkilerden bazıları:

-Saf maydanoz suyu kaynatılıp içilebilir.

İlgili resim

-Nane ile yapılan çayda faydalı olacaktır. Özellikle sabah kalkınca 1 bardak nane çayı içilebilir.

-Keçiboynuzu pekmezi de ciğerleri güçlendirmek için kullanılabilir.

keçiboynuzu pekmezi 600x400 ile ilgili görsel sonucu

-Soğan, havuç, nar gibi kolay bulunabilen bitkilerde yardımımıza koşuyor. Örneğin; havuç suyuna 1 tatlı kaşığı bal katılarak günde üç kez bu karışımı içebiliriz.

-Rezene çayını da demleyerek tüketebilir.

-1 fincana sıkılmış limon ile 1 tatlı kaşığı bal eklenerek boğazın ve göğsün yumuşaması sağlanabilir.

-Andız otu kökü de sade içilebileceği gibi bal karıştırılarak tüketilebilir.

-Okaliptüs bitkisi de çay demler gibi demlenerek, buharından faydalanılabilir. Astıma iyi gelen bu bitkiden bir kaç yaprak kullanmamız yeterli olacaktır.

Okaliptüs çayı 600x400 ile ilgili görsel sonucu

-Aynı şekilde papatya ve kekikte kaynamış suyun içine atılarak buharını soluya bileceğimiz şifalı bitkiler arasındadır

-Her derde deva zencefil de çayı tüketildiği zaman göğsümüzü yumuşatmaktadır.

zencefil çayı 600x400 ile ilgili görsel sonucu

-Lavanta bitkisi de aromatik kokusuyla şifa kaynağı olmaktadır. Nefesi açan lavanta bitkisini kurutulmuş olarak alınıp kaynamış suyun içine atarak 5 dakika demlenmesini sağlayıp içebiliriz.

-Çeşitli sebze ve meyveler de imdadımıza yetişmektedir. Örneğin; avokado ve ıspanağın da rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.

-Alıç bitkisi de faydalı olmaktadır.

-Öksürük otu çayı da gün içerisinde 3- 4 fincan tüketilebilir.

-Çörek otunu da ezilmemiş olarak alıp tüketeceğimiz zaman ezip taze olarak yiyebiliriz.

çörek otu 600x400 ile ilgili görsel sonucu

-Çaylardan bir diğer örnekte meyan kökü çayıdır.

-Fazla tüketmemek üzere çay, kahve ve kakaoda uyarıcı etkisiyle kullanılabilir içecekler içindedir.

İlgili resim

Bu liste böyle uzayıp gidiyor. Şifalı bitkiler astım hastalarını da rahatlatıcı özelliği ile karşımıza çıkıyor. Bunların dışında yemeklerimize, salatalarımıza katabileceğimiz bitkilerde mevcuttur. Bazılarını örneklersek; Semizotu, soğan, limon, nar çam fıstığı, havuç, maydanoz.

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here